koktajl ze szpinaku i mango

Zdrowy zielony koktajl na początek dnia.

Świeży szpinak, dojrzałe mango i odrobina świeżej mięty. 

Pyszny! :-)

Składniki (2 porcje):

100 g świeżego szpinaku typu baby

1 dojrzałe mango

kilka liści świeżej mięty

1/4 szklanki zimnej niegazowanej wody mineralnej

1 płaska łyżeczka cukru trzcinowego

Wykonanie:

Szpinak płuczemy, mango obieramy cienko ze skórki i usuwamy pestkę. Umieszczamy w misce od blendera wszystkie składniki: szpinak, pokrojone na kawałki mango, wodę mineralną, liście mięty i cukier trzcinowy. Blendujemy na gładką masę. Przelewamy do szklanek i od razu podajemy.

Smacznego!