Koktajl bananowy z mango

Wiosna zbliża się dużymi krokami. I to nie tylko w przyrodzie, ale też... słychać ją w rozmowach :-) Tak... słyszę coraz częściej o dietach, odchudzaniu i w ogóle zdrowym trybie życia. Bo jak wiosna, to trzeba być "fit" :-) Zatem dzisiaj będzie i fit, i wiosennie. Koktajl jogurtowy z bananem i mango. Owoce pasują do siebie idealnie, a koktajl smakuje pysznie. Polecam!

Składniki (2 porcje):

2 banany

1 mango

1 szklanka jogurtu naturalnego

1/2 szklanki mleka

2 łyżki miodu
kilka listków świeżej mięty

Wykonanie:

Banany kroimy na mniejsze kawałki (odkładamy kilka plasterków do przybrania), mango obieramy ze skórki i również kroimy. Dodajemy jogurt naturalny, mleko, miód. Wszystkie składniki blendujemy na gładko. Przelewamy do szklanek, dekorujemy plasterkami banana i listami świeżej mięty.

Smacznego!