Z serii zdrowych koktajli... zielone smoothie z selera naciowego, szpinaku i kiwi. Dietetyczne i pełne witamin. Polecam!
Składniki (1 duża porcja):
1/2 selera naciowego
1 dojrzałe kiwi
garść świeżego szpinaku
3 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu
Wykonanie:
Seler naciowy drobno kroimy, kiwi obieramy i kroimy na plasterki. Umieszczamy wszystkie składniki w miseczce od blendera i blendujemy na gładko. Od razu podajemy.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz